２０１５年１１月２５日更新　出川雄一　（障がい者就労研究家）　 ツイート 病み垢（アカ）！とは何ですか？ 社交不安障害（ＳＡＤ）を抱えている方とメールでやり取りをしていると、聞きなれない単語を目にすることになりました。 「病み垢（アカ）」という言葉です。 これはいったい何だろう？ そこで今回、この言葉を教えて頂いたＡさんにお話を聞いてみました。 病み垢の正式名称（？）は病みアカウント。 ツイッターなどを始める際はアカウント（ＩＤ／ユーザー名）を取得しなければなりません。病み垢とはメンタルの病気を患っている方がネガティブな発言をする際に用いられるアカウントです。 『メンタルの患者は「病み垢」を作っている人がかなり多い。気持ちを吐き出す場所がないので、匿名のツイッターに書き込む傾向が強い』と訴えるＡさん。 （その人にもよるが）　精神科医やカウンセラーは長時間、患者の嘆きを聞けませんので辛さを吐き出す環境が整っていません。 そうなると、家族や友達が聞き役となりますが、「死にたい」・「「辛い」など、ネガティブな思いを話したとしても、体験者でなければ理解されにくい。また、常に嘆いた状態が続くと聞いてる方も嫌になる。 そこで、ツイッターの登場です。 『いつでも気軽に匿名で、そんな気持ちで書き込めるので投稿する人が多いのではないか？』　とＡさんは分析をしています。 嘆きの内容も様々です。 「死にたい」・「つらい系」はよくつぶやかれるワード。その中でも、特に女性に多いのはリストカットの画像を掲載したり、薬の過剰摂取をつぶやいたり。そして、同じ境遇の人たちが病み垢を通じて励ましあう事もあるようです。 病み垢は心の最後のよりどころ。その本質を少しだけ理解させて頂きました。　出川　雄一　（福祉ジャーナリスト　/　障がい者就労研究家） 2015/11/25 Ａさんはあまり知らない社交不安障害という精神疾患を長年患い、また併発しやすいうつ病にもなったりと色々な経験をしている方です。社交不安障害や日本の精神科医療、精神福祉などを患者目線で研究をし、世間の精神疾患への偏見や精神科医療の問題。精神福祉も改善しようと活動をしています。 Ａさんのブログ キング牧師の名言によって見つけた自分の生きる道 ツイート