人は寝ないとどうなってしまうのですか？
なんと１１日間、まったく眠らずに過ごした少年が存在しました。
ギネスに挑戦したこの少年、
二日目にはすでに目の焦点が合わなくなり、集中力の低下と視力の低下が見られたそうです。
４日目には、集中力・記憶力・思考力・協調性の減退が著しくなり、さらに幻覚症状や偏執症状（被害妄想）が出てきました。
しか～し！
極限状態になった少年にゲームをさせた所、脳が正常に戻り、相手を負かしてしまったというから驚きです！
そして最終日の１１日目には・・・
指の震えが起きてしまい、無表情、脳が正常に機能しなくなってしまい、ギネスの挑戦を終了いたしました。
その後、少年はいつもよりも長い睡眠をとったところ、断眠を行う前の状態（正常）にちゃんと戻った事が確認されています。
ラットを用いて断眠実験を行った場合！
異常な食欲を見せたにも関わらず、体重が減少してしまい、体温の低下・体毛も黄色に変化してしまったそうです。そして、十分に暖めたりした後も、正常な体温に戻る事がなく、そのラットは死んでしまったそうです。
睡眠って大切なんですね・・・
しかし、睡眠時間が１０時間以上の人は、平均的な睡眠時間を確保している人よりも、死亡率が圧倒的に高くなる統計も存在しています。
寝すぎるのもよくないのですね。 （雑学研究家 安田泰淳）
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