子供にサプリメントは危険ですか？
ある調査によると、幼稚園・保育所に通っている保護者の約１５％が子供にサプリメントを与えたことがあるそうです。また、サプリメントの消費大国であるアメリカでは、約３０パーセント以上の子供がサプリメントを利用しているとの統計も存在します。
しかし、安易な気持ちでサプリメントを与え続けると、過剰摂取につながり健康被害が伴ってしまうのではないか？
と指摘する専門家が多く存在するのも事実です。
栄養学はバランスが基本となっています。ある特定の成分を過剰摂取することにより、そのバランスが崩れる恐れがあるからです。
サプリメントの効用を科学で解明するのは難しいようですが・・・
しかし、「ビタミン」や「ミネラル」に限れば、これらの不足を補う事が可能だとされています。
残念ながら、サプリメントによる過剰摂取が体内にどのような影響を及ぼすか？という事に対しては、未だに科学では解明されていないのが実情です。
子どもは味覚や触感に刺激を与える事で脳の神経を発達させています。
サプリメントよりも、
食べ物や飲み物を通じてエネルギーを摂取させた方が、脳機能をも活発にさせてくれるのでより無難な選択だといえるようです。 （雑学研究家 安田泰淳）
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